社交媒体图片尺寸：2026 速查表

每个平台都按特定尺寸渲染图片 — 上传别的尺寸，它就会按平台的规矩被裁剪、压扁或重新压缩。这是当前的尺寸速查表，以及背后的道理。

隐私优先：每张图片都在你的浏览器中本地处理。任何内容都不会上传、存储或传输到任何服务器。

Instagram

信息流帖子按 1080px 宽渲染：1080×1080 方形、1080×1350 竖版（4:5 — 能争取到的最大屏幕空间）、1080×566 横版。快拍和 Reels 是全屏 1080×1920（9:16）。头像显示得很小 — 上传 320×320 就够了。

主页封面在桌面端约按 820×312 渲染（移动端会裁掉两侧 — 关键内容放中间）。分享链接和帖子的图片以 1200×630 效果最佳，这也是全网链接预览通用的标准 Open Graph 尺寸。

横幅是 1500×500（3:1 的长条；头像会叠在左下角）。信息流里的图片大约按 16:9 预览 — 1600×900 既保清晰又不浪费字节。

缩略图必须是 1280×720（16:9，2 MB 以内）— 在搜索结果里显示得很小，所以大胆的构图胜过细节。频道横幅是特例：上传 2560×1440，但所有设备上可见的只有 1546×423 的“安全区”。

LinkedIn 横幅：1584×396（4:1）。Pinterest 图钉：1000×1500 — 信息流明显偏爱 2:3 竖版。TikTok：一切都在 1080×1920（9:16）的全屏画布上，界面叠在边缘。

平台会重新处理每一次上传。发错宽高比，裁什么由平台说了算；发错分辨率，它就缩放 — 而且是发糊的那种。按精确的展示尺寸上传，平台的处理就没有任何破坏性的事可做，裁剪的决定权留在你手里。带适应/填充预览的缩放工具能让这些决定在发布前就看得见。